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        女生養生八大護寶

        [2013-12-16-21:22] 編輯:li xiao

        導讀:
          養生食物對女人多多益善,它對女性美膚和健康都有利的食物。例如:海帶、銀耳、百合,它們都對養生有大好處。

        蓮子:蓮子可去暑,滋補女人的身體,并且有降低身體血壓和去肝火的作用。

        海帶:海帶本身除了給身體補充碘元素之外,還有讓頭發烏黑的功效。

        紅薯:紅薯富含維生素A和胡蘿卜素,不僅有保護眼睛作用,也對女性的皮膚有好處。

        百合:百合中含有蛋白質、淀粉、維生素等豐富元素。具有補肺和潤肺、清心安神、消除疲勞以及止咳功效。

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